El yo observador
Una forma de tomar distancia de nuestra mente inquieta y de nuestro ego, es observarnos a nosotros mismos. A esa parte nuestra más lúcida le llamamos: el yo observador. (Estamos …
Como empezar a integrar nuestro yo interno o ser y nuestro yo externo o ego
En realidad somos todo uno, no existe ninguna división entre nuestro yo interior y nuestro yo externo. Somos nosotros quienes creamos esa escisión y la vivimos como tal. Es fácil …
Nuestra división interna. La causa principal de insatisfacción y padecimiento
En el artículo anterior habíamos llegado a la conclusión de que la fuente de conflicto más importante del ser humano es: la dicotomía entre el instinto y el ego, entre …
Dejarse sentir 3. Buscar el sentido a la vida.
Podemos llegar a experimentar más vitalidad y armonía si nos atrevemos a dejar venir sensaciones y sentimientos que estamos siempre evitando por miedo a sentir dolor. (viene del articulo …
Dejarse sentir 2. ¿Cuál es la causa del dolor emocional?
Cuando nos atrevemos a indagar dentro para encontrar el origen del dolor, nos encontramos con una causa originaria que puede tomar diferentes formas: la necesidad no satisfecha de un …
Dejarse sentir 1. La dificultad de vivir en estado de armonía permanente
¿Por qué es tan difícil vivir en el momento presente, centrados en nosotros mismos y en estado de armonía? Por lo general la gente vive la mayoría del tiempo …