El no tiempo dentro del tiempo
Hasta ahora hemos estado en un ritmo acelerado hacia delante, en continua expansión y de repente todo se para.
Es como si estuviéramos dando la vuelta, un giro de 180º para volver en dirección contraria.
No es un retroceso, es un regreso.
El movimiento de la vida es: expansión – retracción
En los latidos del corazón, diástole – sístole, en la respiración, exhalación – inhalación, en el músculo, contracción – relajación y así en todo lo vivo.
Hemos viajado lejos en una gran espiración y ahora toca inspirar, trayendo con nosotros toda la experiencia, asimilándola e integrándola a quienes somos y así ser más grandes aún.
Es un tiempo propicio para volver, para la reconexión con nosotros. Y la mejor actitud es facilitar, dejar que suceda, permitir que tu cuerpo se relaje, dejarte ser, hacer lo que sientes, no lo que crees que debes.
Es como si estuviéramos dando la vuelta, un giro de 180º para volver en dirección contraria.
No es un retroceso, es un regreso.
El movimiento de la vida es: expansión – retracción
En los latidos del corazón, diástole – sístole, en la respiración, exhalación – inhalación, en el músculo, contracción – relajación y así en todo lo vivo.
Hemos viajado lejos en una gran espiración y ahora toca inspirar, trayendo con nosotros toda la experiencia, asimilándola e integrándola a quienes somos y así ser más grandes aún.
Es un tiempo propicio para volver, para la reconexión con nosotros. Y la mejor actitud es facilitar, dejar que suceda, permitir que tu cuerpo se relaje, dejarte ser, hacer lo que sientes, no lo que crees que debes.
Un abrazo a tod@s
Lee el siguiente post: «La mirada inclusiva»
Lee el post anterior: «Guía para trascender a partir de la crisis 2»
Comunicarnos es esencial. El trauma lo superamos cuando podemos expresarnos.
TE ANIMO A QUE HAGAS PREGUNTAS Y COMPARTAS TUS OPINIONES
Abajo en la zona de “comentarios”.
Te pido que las preguntas sean concisas y lo suficientemente inclusivas, para que las respuestas ayuden a otras personas.
Para casos particulares me puedes pedir cita: por mail, WhatsApp o teléfono.
Doy consulta presencial y también ON LINE
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