HORARIOS: Martes de 18:30 a 20:00 hs
FECHAS: 15 y 29 de octubre, 12 y 26 de noviembre, 10 y 17 de diciembre.
6 sesiones, cada 15 días, de octubre a diciembre de 2019.
LUGAR: Sarriko: a 5 min. del metro.
PRECIO: 120€, (reserva: 20€, el resto en el primer taller: 100€)
En este taller usamos 2 métodos que combinados conforman una excelente práctica para liberar, relajar, tranquilizar y alcanzar una mayor apertura, cuidado y consciencia de nuestro cuerpo y de nosotros mismos de una manera cercana y amable: los ejercicios de Bioenergética y el. T.R.E. :Ejercicios para las liberación del estrés y el trauma.
Los Ejercicios de Bioenergética: Despiertan la energía vital del cuerpo, restablecen la respiración natural y el movimiento espontáneo, disuelven los bloqueos físicos que inhiben la expresión de la persona.
El T.R.E.: Ejercicios para la liberación del estrés y el trauma: es una herramienta de autoayuda corporal sencilla y de gran alcance, que nos permite relajar a nivel profundo la tensión muscular crónica. Rompiendo el circulo vicioso del estrés.
Más Información de este taller: aquí